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オトタイ®︎大阪 2025 開催
お一人でのご参加大歓迎！！
「今年も来ました！」とリピーターさんが多い体力測定イベント、オトタイ®大阪。
- 日程：2025年12月7日（日）
13時開始 / 15時終了予定 - 会場：大阪社体スポーツ専門学校
こんな方にオススメです
- 体力つけたいけど、何をしたらいいかわからない
- ジムに行っても続かない
- 気楽に一人で楽しめる運動ってないかな
お申込み方法
3ヶ月前より申込開始！
LINE公式アカウントからご案内お送りしますので、ぜひ事前に友だち登録をお願いいたします。
人生を楽しむための
身体の動かし方を知る
体力が落ちたと感じたら、何をしたらいいでしょうか？
検索すれば、運動方法なんていくらでも出てきます。
でも、どれが自分に合っているのか、どれから始めたらいいのか。
情報が多すぎて結局何もしないまま時間が経つ・・・よくお聞きします。
そんなあなたに体験してほしいのが、
楽しいのに本気になっちゃうオトタイ®大阪
＝大人の体力測定会です。
体重を落としたい方は、まずは体重をはかりますよね。
体力をつけたいのに、体力をはからないなんて、何を基準に運動するのでしょうか。
体力落ちた、体力つけたいと感じたら、やはり体力を測定することから始めましょう。
ここから「やってみようかな」という気持ちに繋がります。
実際に身体を動かしてみることで、たくさんの気づきがあります。
意外とできたことに嬉しかったり、もう少し動けたのに！と悔しい気持ちがでるかもしれません。
多くの方が、おひとりでご参加されていますよ。
どうぞ安心してお越しください。
オトタイ®大阪の魅力
1. 本格的な測定
他ではできないところも多い、持久走の測定があります。
走る競技がある分、全身の体力測定が可能です。
2. 安全
皆さまが安心して体力測定に臨んでいただけるよう、安全対策にも力をいれております。
- ミニセミナー付き（例：動きやすい靴の履き方セミナー）
- トレーナーによるウォーミングアップ、クールダウンストレッチ
3. 楽しさ
オトタイ®大阪は、何より楽しい！
- 当日は受付からお帰りまで、スタッフがしっかりサポート。
お一人でのご参加も安心です！ - グループごとの測定で、和気あいあいとした雰囲気。
- 持久走は測定会のフィナーレ。
自然と応援の拍手で大盛り上がり！
オトタイ®︎大阪 内容
20〜64歳までの大人の体力測定会
測定7種目
バランス力
姿勢の保持、転倒予防に必要です。意外と難しい！
歩行能力
筋力・バランス力・柔軟性など総合的に評価します。
筋力
握力は全身の筋力の指標として用いられています。
柔軟性
姿勢や腰痛予防に大切です。
敏捷性
日常生活における運動能力の基礎になります。
筋持久力
生活でよく使う腹筋の持久性を測定します。
持久力
疲れにくい身体に必要です。
一番盛り上がる種目です！
- 種目は変更する場合がございます
所要時間
120分
費用
3,850円 / 人
- 早割あり
実績
- 2016年より毎年開催
- 参加延べ人数 約600名
- 大阪を中心に、名古屋・東京・福岡で開催実績あり
もっと身体を動かしたくなったあなたへ…
株式会社オトタイの代表 金井は、個人の方向けのレッスンを開催しています。
- オンライングループ「2週間の会」
- オンライン マンツーマン
- スタジオグループ「土曜日朝クラス」
- スタジオ マンツーマン
ご案内は、Mimi Style（個人の方向けのサービス）をご覧ください。